一群因企业“优化”而负债拉满的失意打工人，阴差阳错地成为了这家健身房的主人。他们用荒诞却真实的方式，死撑着这家徘徊在崩溃边缘的健身房。他们丢掉幻想，丢掉过往，但，始终没丢掉自己。