《7天急塑诱人三围》是郭柯彤本人结合亲身经历与多年的瑜伽及形体训练经验，精心打造的一套科学健康的塑形课程。全程江西瑶里风景区实景7天封闭拍摄，这套课程不仅是一套7天塑造诱人三围的科学教程，也是一套全面瑜伽基础训练教程、一套实用的形体力量训练与备战马甲肌的健身课程，一套一周21餐的科学瘦身塑形食谱。