视频: 跪膝法

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早起的鸟儿有活力
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跪膝法

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(治疗各种关节炎、腰膝痛、高血压) 这是个引血下行的绝妙方法;气血不易一下子引到脚底,那就先引到膝盖,膝盖气血充足,离脚底腹法也就不远了;在一个不太软的床上、在地毯上或在地板垫个软垫子,跪着行走,气血就会源源不断地流向膝盖,膝盖由于新鲜血液的供养,而使寒气...详情
7年前 上传

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