陈斌74式太极拳 老架一路 21第二十一式：白鹅亮翅

陈斌74式太极拳 老架一路 20第二十式：倒卷肱

陈斌74式太极拳 老架一路 19第十九式：肘底看拳

陈斌74式太极拳 老架一路 18第十八式：双推手

陈斌74式太极拳 老架一路 17第十七式：青龙出水

陈斌74式太极拳 老架一路 16第十六式：撇身捶

陈斌74式太极拳 老架一路 15第十五式：金刚捣碓

陈斌74式太极拳 老架一路 14第十四式：掩手肱拳

陈斌74式太极拳 老架一路 13第十三式：拗步

陈斌74式太极拳 老架一路 12第十二式：搂膝

陈斌74式太极拳 老架一路 11第十一式：斜形

陈斌74式太极拳 老架一路 10第十式：拗步

陈斌74式太极拳 老架一路 09第九式：搂膝

陈斌74式太极拳 老架一路 08第八式：斜形

陈斌74式太极拳 老架一路 07第七式：白鹅亮翅

陈斌74式太极拳 老架一路 06第六式：金刚捣碓

陈斌74式太极拳 老架一路 04第四式：六封四闭

陈斌74式太极拳 老架一路 05第五式：单鞭

陈斌74式太极拳 老架一路 03第三式：懒扎衣

陈斌74式太极拳 老架一路 02第二式：金刚捣碓

陈斌74式太极拳 老架一路 01第一式：起势

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陈式太极拳精要十八式 05.第五式：六封四闭

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