现代化的影音，动静态的活动体验——让深涩的禅学化为现代人切身的体验、解脱当下的烦恼罣碍、直通历代圣贤修性了命的性理心法。禅修的方式虽有很多，但仔细体会其功效却大多短暂，而内观情绪的感应中枢……「黄庭」一窍内本自清静的真相，实乃历代先贤用以解脱烦恼罣碍最为直接而根本的办法。这一方寸内的精气微微一动，人们便感觉情绪有很大的变动，也就是说人们误以这一方寸内的小小起伏为所有烦恼罣碍的源头，但这个事实自古以来却鲜少有人能直探其真相！