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专辑: 武当功夫

视频: 22 时长: 02:39:45 播放: 27,016 创建: 2年前更新: 1年前

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- 概述：不老青松功系武当纯阳门修真引气导引之秘术，属纯阳门武功进入中高级阶段的总功。通过习练后，为最终进入武功高级阶段奠定坚实的基础。宗师刘理航练此功法一辈子，每天早晨5点起床，先练不老青松功，是老宗师若干年来养成的习惯。特点：此功主要是通过不同的动作、不同的呼吸方式来带动体内真气的运行。《九势歌》是不老青松功的要旨，依规矩学习，能起到自觉调理身体，填补阴阳，达到强身壮体和防止疾病的特殊功效。一般追求养生健体的学员，持恒习练必有奇妙的功效。 www.wudangquan.net
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wudangquan
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