故事发生在上世纪70年代的美国小镇，故事的主人公是一些普通的郊区夫妇。在性开放、性自由的浪潮席卷美国的年代，社会急剧变革，开放婚姻、妇女解放开始被引入人们的生活，现代派的观念向许多传统观念发起了挑战。
在这个充满刺激的大时代中，为了寻找对社会的另类感觉，Susan (Molly Parker, "Deadwood")和Bruce Miller (Jack Davenport, "Pirates of the Caribbean: Dead Man\'s Chest") 将家搬到了芝加哥郊外的富人区－－"秋千镇"，他们期待享受令人心情愉悦的烤肉野餐，期待与新邻居搞好关系。他们十多岁的女儿和刚刚步入青春期的儿子也得跟着父母一起适应新的环境。
Enter Tom (Grant Show, "Melrose Place") 和 Trina (Lana Parrilla, "24") Decker 是一对惹人注目、爱好交际并乐于助人的夫妇，他们的理想是建立"邻里监督组织"，树立团结互助、和谐友爱的邻里关系。
在和新邻居们一起度过了一个难忘的夜晚之后，Susan和Bruce意识到，这座小镇中的夫妻们带给他们的不仅仅是菜谱、茶余饭后的闲话以及对密歇根湖的赞美之词，他们为Susan和Bruce推开了一扇门，一扇通向新世界的门－－在这里，Susan和Bruce的所见所闻是以前在保守的邻居Janet (Miriam Shor, "Big Day") 和 Roger (Josh Hopkins, "Brothers & Sisters") Thompson那里永远得不到的。
无独有偶，Janet和Roger随后也搬到了"秋千镇"。Janet是Susan最要好的朋友，她对这个小镇的态度远没有Susan那样洒脱，在这座小镇上的新体验让她吓得胆战心惊。而Roger表面上是个对妻子百依百顺的"妻管严"，其实要远比她所知道的更不安分。
在这个不起眼的小镇上，社会风尚的变革正在激起千层巨浪－－流行音乐、时尚、潮流，这些以前闻所未闻的东西潜移默化，暗流涌动，悄悄影响着人们的生活。"秋千镇"上的每个人都面临着个人抉择，都需要在生活中摸索前进的道路，都得在人前人后扮演两张脸。
"Swing"不仅仅指"换妻换夫体验性生活"，在"性自由"和"性解放"的大背景下，但更多的是要关注人们在社会变革的关键时期所展现出来的不同态度，而不是纠缠"性"这个主题。"Swing"在本剧中解释为"摇摆"更为妥当一些，就像一个"秋千"，总是不停地来回摇摆，和人们在某些关键问题上的态度颇为相似－－人们做出选择时，总是十分为难的。