此曲是滨崎步(Ayumi Hamasaki)2000年12月13日发行的第19张单曲《M》。
ORICON单曲榜冠军。滨崎步本人主演TU-KA手机广告曲。
“M”的主题是圣母玛丽亚，这是滨崎步跟朋友通电子邮件得来的灵感，大家在网络上讨论圣母玛丽亚是怎么样的一个人，当滨崎步得知圣母玛丽亚的生平，生下耶稣的故事后，她开始觉得：“原来圣母玛丽亚不只是一个圣人，其实也是一个普通的女人，过着普通却不平凡的人生，仍然想要去爱人、想拥有自己的小孩，这种女性的心情，不分人种、世代，在每个时代都是每个女人心中最深的渴望。”
会恋爱、会烦恼、想生育，圣母玛丽亚其实是世间每一个普通女人的象征，滨崎步并以玛丽亚的第一个字母“M”，作为新歌的歌名；但是被塑造为流行天后的滨崎步，在录音时也跟每个承受工作压力的普通女性一样，出现想逃的念头，录音当天居然躲到姐姐家，没想到大公无私的姐姐，不但纠正她：“你今天不是要录音吗？”，还“大义灭亲”地通风报信给工作人员：“Ayumi在我这里，你们可以来接她。”，亲自陪妹妹录音后，姐姐又鼓励她：“你唱的时候，那种像在祈祷的不安感，感觉不错喔！”